Ernährungsberatung

Du bist mit deinem Körper unzufrieden? Fühlst dich nicht wohl in deiner Haut?

Ich helfe dir, deine Ernährung umzustellen - ohne Verbote - sodass du dich gesünder und bewusster ernährst.

Fast jeder hat schon einmal eine Diät ausgetestet. Man hat weniger gegessen und auf manche Sachen verzichtet. Das Fazit mit Aufgabe der Diät: Es purzelten zwar die Kilos jedoch hatte man diese schnell wieder auf der Hüfte, teils sogar noch mehr als vor der Diät. Der ein oder andere hat vielleicht auch körperliche Veränderung bemerkt, z.B. Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Lustlos, Kraftlos usw. 

Diäten helfen nur kurzfristig, wer sich und seinem Körper etwas Gutes tun möchte sollte eine Ernährungsumstellung machen.

Bei der Ernährungsumstellung begleite ich Dich von Anfang an und stehe Dir bei allen Fragen zur Seite. Gemeinsam gehen wir den Weg in eine gesunde und ausgewogene Ernährung, welche zu dir und deiner Familie passt.

Angebot:

• Kennenlerngespräch (30 Minuten) : kostenlos
•  Erstgespräch (30 - 60 Minuten) : Aufnahme der IST-Zustandes, Anamnese, Besprechung Ernährungsverhalten, Persönliche Zielfindung
• Folgetermin (30 - 60 Minuten) : Besprechung des Zwischenstandes (Ernährungsverhalten, Aufnahme des aktuellen IST-Zustandes uvm.)
• Paket Ernährung & Fitness : IST-Aufnahme, Kontrollen, Erstellung eines Trainingsplans, Wiederholungstermine und aktueller Zustand

Jetzt starten und ein kostenloses Kennenlerngespräch telefonisch/WhatsApp unter 0179 - 42 66 761 oder über den Onlinekalender vereinbaren!