Pilates für Körper & Seele 
 

Gruppentraining

Um unseren Kunden ein möglichst effektives Gruppentraining mit individueller Betreuung und Korrektur zu gewährleisten, trainieren wir in Kleingruppen mit maximal 8 Teilnehmern. Die Teilnehmerzahl hängt ab vom Level und von der Trainerin.

So wird gewährleistet, dass alle Übungen vom Teilnehmer korrekt ausgeführt werden und niemand eine Übung ausführt, die nicht seinem Trainingszustand entspricht.

Es wird immer „hands on“ gearbeitet, dass heißt jeder Teilnehmer wird manuell in die richtige Haltung gebracht und somit individuell begleitet.

Die Gruppentrainings (Matwork) sind fortlaufend. Der Neueinstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Regelmäßiges Training ein bis zweimal pro Woche unter professioneller Anleitung führt sicher zum erwünschten Erfolg.

Die Gruppen werden abwechslungsreich gestaltet. Wir trainieren mit verschiedenen Kleingeräten (Small Props) wie Redondo Ball, Theraband, Foam Roller, Pilates Circle, Toning Balls, Slides, großer Gymnastikball, Spiky Domes, Balance Pad, Leichthanteln. Manchmal wird auch ganz auf Hilfsmittel verzichtet und nur mit dem eigenen Körper trainiert.


Wir bieten Matwork (Training auf der Matte), Reformer sowie verschiedene Sonderkurse an.


Ihrem Trainingserfolg steht so nichts mehr im Wege. Freuen Sie sich auf das Erlernen von einzigartigen Pre Pilates Übungen und klassischen Pilates Übungen!




Preisliste

Einführung

Der perfekte Einstieg

Starter-Paket
6 Einheiten
223,00 €

Empfohlen zum Einstieg: 3x Personal Trainings + 3 Gruppenkurs-Einheiten (20% gespart!) jetzt bestellen


Kartensystem Gruppe

Gruppentraining

Einzelstunde
1 Einheit
18,00 €

jetzt bestellen

10er Karte
10 Einheiten
160,00 €

Gilt für das Training in der Gruppe mit max. 10 Teilnehmern.
Deine 10er Karte hat eine Gültigkeit von 6 Monaten, ab dem 1. Training. jetzt bestellen


Mitgliedschaften

Gruppentraining

Jahresvertrag 1 Kurs / Woche
monatlich
36,00 €

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Jahresvertrag 2 Kurse / Woche
monatlich
53,00 €

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Personal Training

Den meisten Trainingserfolgt erhält man beim Einzeltraining

Einzelstunde
1 Einheit
75,00 €

jetzt bestellen

5er Karte
5 Einheiten
350,00 €

jetzt bestellen

10er Karte
10 Einheiten
700,00 €

jetzt bestellen

Alle Preise sind inkl. Umsatzsteuer

Letzte Änderung: 03. 05. 2022


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